💖Selbstliebe beginnt mit Grenzen

Es gibt diese stillen Momente, in denen du merkst:

Etwas in dir ist erschöpft.

Nicht, weil du zu wenig liebst – sondern, weil du zu oft über dich selbst hinweggehst.

Ich kenne das gut.

Jahrelang dachte ich, Liebe bedeutet, immer verfügbar zu sein.

Für die Kinder, für den Partner, für alle, die etwas brauchten.

Ich glaubte, wenn ich stark genug bin, kann ich alles halten.

Doch irgendwann merkte ich: Ich halte alles – nur mich selbst nicht mehr.

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