⁉️Mach es richtig - die Angst Fehler zu begehen

Wie wir Frauen im Perfektionismus gefangen sind (und wie wir uns befreien)

Wir Frauen wachsen oft mit einem unsichtbaren Mantra auf:

⚠️Sei perfekt – dann wirst du gesehen. Sei stark – dann wirst du geliebt. Mach es allen recht – dann bist du gut genug.

Schon in der Kindheit haben viele von uns gelernt:

🌪️Fehler bedeuten Liebesentzug.

🌪️Gefühle machen angreifbar.

🌪️Leistung bringt Anerkennung.

Und wir wurden gut darin.

Gut in der Schule, gut im Helfen, gut im Aushalten.

So gut, dass wir irgendwann gar nicht mehr wissen, wer wir wirklich sind – wenn wir nicht funktionieren.

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