I am Woman®
Coaching für Frauen und Familien
Coaching auf Spendenbasis
Ich weiß, wie schwer es sein kann,
sich Unterstützung zu suchen – emotional und finanziell.
Deshalb biete ich mein Einzelcoaching auf Spendenbasis an.
Gib das, was du geben kannst und möchtest.
Ich gebe dir keine Antworten.
Ich helfe dir, deine eigenen zu finden.
Ich mache dich nicht abhängig.
Ich bringe dich zurück in deine eigene Stärke.
Worum es in meinem Coaching wirklich geht
Im Kern geht es in meinem Coaching um Selbstliebe.
Aber nicht um Selbstliebe als oberflächliches Konzept.
Nicht darum,
sich jeden Tag vor den Spiegel zu stellen
und sich zu sagen:
„Ich liebe mich.“
Sondern darum, sich wirklich zu sehen.
Mit allen Facetten.
Mit den liebevollen Seiten.
Mit den Ängsten.
Mit den Triggerpunkten.
Mit den Fehlern.
Mit den verletzten Anteilen.
Und Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln.
Denn viele von uns haben nie gelernt, sich selbst Sicherheit zu geben.
Wir suchen sie im Außen.
In Beziehungen.
In Anerkennung.
Im Gesehenwerden durch andere Menschen.
Doch wirkliche Verbindung beginnt dort,
wo wir anfangen,
mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
Wenn wir lernen, uns selbst anzunehmen,
können wir auch anderen Menschen anders begegnen:
unseren Partnern, unseren Kindern, unseren Freunden –
und letztendlich auch uns selbst.
Nicht aus Angst.
Nicht aus Abhängigkeit.
Sondern aus echter Verbindung.
Mein Coaching ist ein Raum für genau diesen Weg.
✅ Persönliches-Coaching 1:1
👉🏻BLOG Selbstliebe beginnt mit Grenzen
MUTTER SEIN, OHNE DICH ZU VERLIEREN:
In meiner Arbeit geht es nicht darum,
perfekt zu werden oder nie wieder Fehler zu machen.
Es geht darum,
bewusster mit uns selbst umzugehen
und dadurch auch bewusster mit unseren Kindern in Beziehung zu treten.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Druck,
Kontrolle oder Selbstoptimierung –
sondern dort, wo wir anfangen,
uns selbst ehrlich zu begegnen.
Mit mehr Mitgefühl.
Mehr Verständnis.
Und der Bereitschaft, hinzuschauen.
Ich begleite dich dabei,
deine Kinder zu unterstützen,
ohne dich selbst zu überfordern.
✅Familiencoaching (ca. 60 Minuten)
👉🏻Bindungs- und beziehungsorientierter Ansatz
Du bist nicht allein.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern muss, dann lass uns sprechen.
✅Bewertungen von Kundinnen
"Bei Sandra habe ich mich zum ersten Mal wirklich gesehen gefühlt. Ohne Druck, ohne Bewertung."
Sabine aus Potsdam
"Ich habe nicht nur Klarheit gewonnen - ich habe begonnen, mir selbst wieder zu vertrauen. Endlich bin ich liebevoller zu mir selbst und dadurch auch zu meinen Kindern."
Julia, Mutter aus Berlin
"Sandra schafft einen Raum, in dem ich einfach nur ich sein darf. Endlich habe ich die Kraft meinen eigenen Weg zu gehen. Danke!"
Melina aus Berlin
"In meiner Beziehung war ich unsichtbar geworden. Nach der Trennung war ich dann völlig verloren. Durch Sandra habe ich wieder zu mir zurückgefunden."
Klientin
