Über mich - I am Woman
Ich bin Sandra Elgeti, Coachin für Frauen und Familien, Unternehmerin und vierfache Mutter.
VITA (Auszug)
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Aktuell Berufsbegleitendes Studium "Angewandte Psychologie" und Master in Resilienz-Coaching
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Ausbildung Mental-Coach (2025)
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Gründung "I am Woman®", Einzelunternehmen (2024)
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Ausbildung als Familiencoach bei Katia Saalfrank (2023)
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Gründung und Aufbau von Sandra Tanzcafé GmbH; Geschäftsführung "Theater des Friedens" in Rostock (2017-2023)
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2. Staatsexamen Lehramt an Gymnasien und Arbeit als Lehrerin (2014-2016)
Ich begleite Frauen, die viel tragen – Verantwortung, Erwartungen, emotionale Last – und sich selbst dabei verloren haben. Frauen, die funktionieren, stark sind und gleichzeitig spüren: So wie es gerade ist, geht es nicht weiter.
I AM WOMAN steht für Resilienz, Selbstführung und innere Klarheit – nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung.
Ich schenke Euch Raum, wo ihr sein dürft.
Mein Ansatz
Mein Coaching ist bindungs-, beziehungs- und alltagsorientiert.
Es verbindet Gespräch, Körperwahrnehmung, emotionale Regulation und klare Reflexion in einem Raum, wo du einfach sein darfst.
Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit nachhaltiger Stabilität:
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Stärkung der eigenen Resilienz
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Verständnis für Beziehungsmuster
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Rückverbindung zum eigenen Körper und inneren Kompass
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Klarheit für Entscheidungen im Leben, in der Familie und im Beruf
Viele meiner Klientinnen sind Mütter, Unternehmerinnen oder Frauen in Umbruchsituationen, die sich wieder sicher in sich selbst fühlen wollen.
Warum ich tue, was ich tue
Ich kenne Krisen nicht aus Büchern, sondern aus dem Leben.
Ich weiß, wie es ist, Trauma zu integrieren, Verantwortung zu tragen, alleine Entscheidungen zu treffen und trotzdem weiterzugehen.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit:
achtsam, ehrlich, klar – ohne Bewertung, ohne Druck.
Mein Coaching schafft einen Raum, in dem Frauen und Familien sich gesehen, ernst genommen und gestärkt fühlen und einfach sein dürfen, so wie sie sind.
Für wen mein Coaching geeignet ist
Mein Angebot richtet sich an:
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Frauen, die emotionale oder familiäre Belastungen tragen
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Mütter, die wieder bei sich ankommen möchten
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Familien, die wieder in Verbindung gehen möchten
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Frauen in Trennung, Neuorientierung oder innerem Wandel
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Frauen, die ihre Resilienz stärken und alte Muster lösen wollen
Ich arbeite sowohl im Einzelcoaching als auch in begleitenden Formaten.
I AM WOMAN – Dein Weg zurück zu dir
Resilienz bedeutet für mich nicht, härter zu werden.
Sondern ehrlicher, verbundener und freier.
👉🏻Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wieder ernst zu nehmen,
lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.
